مجتمع الدفاع
بعد تناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر، قد يشعر الجسم بالعطش، الانتفاخ واحتباس السوائل بسبب ارتفاع الصوديوم. لتعويض ذلك، يمكن الاعتماد على أطعمة…
منوعات
تُعتبر شوربة الدجاج من الأطباق الأساسية المفضلة على مائدة إفطار رمضان، لما لها من فوائد كبيرة للجسم بعد ساعات الصيام الطويلة. فهي وجبة…
منوعات
مع حلول شهر رمضان، يزداد شعور البعض بآلام المرارة واضطرابات الهضم بسبب تغير مواعيد الأكل والإفراط في الدهون والمقليات بعد ساعات الصيام الطويلة.…