الدفاع TV
جهاد علي حذر الدكتور هشام الخياط، أستاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمي، من الإفراط في تناول بعض أنواع الخضروات والفاكهة الغنية بالألياف أو السكريات، مؤكدًا أن…
منوعات
حذر خبراء تغذية وأطباء من الاعتياد على تخطي وجبة الإفطار بشكل يومي، مؤكدين أن هذه العادة قد تؤثر سلبًا على مستويات الطاقة والتركيز، وتزيد…
منوعات
يحرص ملايين الصائمين على بدء إفطارهم بالتمر لما له من فوائد غذائية وسريعة الامتصاص، إلا أن بعض الأشخاص يشعرون بخفقان أو تسارع ضربات…