نصائح لحماية البشرة من الجفاف في الصيف

تحتاج البشرة إلى العناية الخاصة خلال فصل الصيف، حيث تتعرض للعديد من المشاكل المزعجة مثل الجفاف والحروق بسبب ارتفاع درجات الحرارة.

ولذلك، قدم موقع “everydayhealth” بعض النصائح المهمة للحفاظ على صحة البشرة خلال هذا الفصل، وتشمل:

• استخدام واقي الشمس: يجب دهن البشرة بواقي الشمس قبل الخروج من المنزل وتعريضها لأشعة الشمس، للحفاظ على صحتها وتجنب الحروق والتصبغات الجلدية.

• استخدام غسول الوجه: يجب تنظيف الوجه باستخدام غسول مناسب لنوع البشرة، لإزالة الأوساخ والإفرازات الدهنية والوقاية من حب الشباب.

• استخدام الكريمات المرطبة: يجب استخدام الكريمات المرطبة بشكل يومي لمنع الجفاف الذي يزيد خطر تعرض البشرة للأذى.

• ارتداء ملابس قطنية ومناسبة للحرارة: يجب ارتداء ملابس فاتحة اللون ومناسبة للحرارة، بالإضافة إلى ارتداء القبعات لتقليل فرص تعرض البشرة للأذى.

• عدم الإفراط في الاستحمام: يجب تجنب الاستحمام المفرط الذي يؤدي إلى فقدان الترطيب الطبيعي للبشرة وزيادة خطر الجفاف، ويكفي الاستحمام مرة واحدة في اليوم