ذكرت هيئة الأرصاد الجوية أنه من المتوقع حالة من عدم الاستقرار في الأحوال الجوية اليوم الخميس، ومن المرجح ارتفاع درجات الحرارة ونشاط الرياح المثيرة للرمال والأتربة، وقد يؤدي ذلك إلى انخفاض مستوى الرؤية الأفقية وسقوط أمطار رعدية.
ننصح باتباع النصائح التالية عند الخروج من المنزل:
- ارتداء ملابس صيفية مصنوعة من القطن أو الأقمشة الماصة للعرق وذات ألوان فاتحة وواسعة، مع ارتداء قبعة ونظارة شمسية.
- ارتداء الكمامة لتجنب استنشاق الأتربة، وخاصة لمرضى الحساسية أو الجيوب الأنفية.
- إصطحاب زجاجة مياه لتناولها أثناء السير، خاصة في حال شعورك بالعطش أو الحر الشديد.
- إصطحاب شمسية لحماية نفسك من الأمطار الرعدية المتوقعة.
- الحصول على فترات راحة بالجلوس في إحدى المطاعم لتناول وجبة غذائية صحية أو عصائر فواكه منعشة لتمدك بالطاقة والحيوية وتساعدك على إكمال يومك.