انتبه.. ماذا يحدث لجسم طفلك عند تناول الكحك والبسكويت

21 مارس 2026 10:39

 

خلال احتفالات عيد الفطر، قد يفرط الأطفال في تناول الكحك والبسكويت، مما يسبب آثارًا سلبية على صحتهم:

ارتفاع السكر: يحتوي الكحك والبسكويت على سكريات مكررة تزيد السعرات الحرارية وتؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل الأسنان، وقد ترفع خطر الإصابة بالسكري مبكرًا.

قيمة غذائية منخفضة: مع حب الأطفال لهذه الحلويات، فإنها تحتوي على سعرات عالية وقيمة غذائية منخفضة، وتفتقر للفيتامينات والمعادن والألياف الأساسية.

سعرات حرارية عالية: تمد الجسم بطاقة فورية لكنها لا تساهم في توازن النظام الغذائي، ما قد يؤدي إلى اختلال التغذية وتدهور الصحة العامة.

 

 

AL DEFAA AL ARABI

انضم إلى مجتمع الدفاع العربي

تابع أحدث الأخبار والتقارير والتحليلات عبر منصاتنا الرسمية.