بسمة رجب

9 يونيو 2023

اكتشف | أفضل الحميات الغذائية للتنحيف

الحميات الغذائية هي الطريقة الأكثر شيوعًا للتخلص من الوزن الزائد، ولكن من المهم البحث عن الحمية التي تناسب جسمك وتحتوي على العناصر الغذائية اللازمة للحفاظ على صحة جيدة…

اقرأ المقال ←

7 يونيو 2023

لحيازتهما الهيروين | الحبس المشدد 6 سنوات وغرامة 100 ألف لصاحب ورشة ملابس وسائق بالشرقية

حُكِم على صاحب ورشة ملابس وسائق بالسجن المشدد لمدة 6 سنوات وغرامة مالية قدرها 100 ألف جنيه، وإلزامهما بالمصاريف الجنائية، بتهمة حيازة كمية من مخدر الهيروين بقصد الاتجار…

اقرأ المقال ←

1 يونيو 2023

هيئة النقل الاسبانية تنشر شروط سفر الشباب هذا الصيف بخصومات تصل إلى 90٪ على تذاكر الحافلات والقطارات

أصدرت وزارة النقل والتنقل والأجندة الحضرية الاسبانية (ميتما) اليوم قرارين لوزير الخارجية يحددان شروط بيع واستخدام تذاكر الحافلات والقطارات بخصومات تصل إلى 90٪ تهدف إلى تسهيل عمل الشباب…

اقرأ المقال ←

26 مايو 2023

الإنفاق على المعاشات الاشتراكية يصل لـ 11.7٪ من الناتج المحلي الإجمالي

بلغ الإنفاق على المعاشات الاسبانية الاشتراكية 11.7٪ من الناتج المحلي الإجمالي في الأشهر الاثني عشر الماضية ، حتى مايو. الإنفاق على معاشات التقاعد (*) العام الماضي حتى مايو…

اقرأ المقال ←

19 مايو 2023

انطلاق القمة العربية فى جدة بمشاركة الرئيس السيسي

انطلقت قبل قليل الدورة الثانية والثلاثون لمجلس جامعة الدول العربية على مستوى القمة، والتي تعقد في مدينة جدة بحضور الرئيس السيسي. وقام القادة العرب بالتقاط صورة تذكارية بعد…

اقرأ المقال ←

16 مايو 2023

سعر الدولار اليوم في البنوك المصري

تميز سعر الدولار اليوم في مصر بالاستقرار داخل البنوك، حيث بلغ سعر الدولار في البنك المركزي اليوم الثلاثاء 16 مايو 2023 حوالي 30.83 جنيه للشراء و30.96 جنيه للبيع.…

اقرأ المقال ←

13 مايو 2023

«النقض» تصدم موكا حجازى في قضية «فتاة التيك توك» بقرار جديد

رفضت محكمة النقض اليوم السبت، الطعن الذي قدمته موكا حجازي، المتهمة في القضية المعروفة إعلاميًا باسم «فتاة التيك توك»، بشأن حكم حبسها لمدة عام، بعد إدانتها بتهمة ممارسة…

اقرأ المقال ←

11 مايو 2023

هيئة الأرصاد تكشف توقعات طقس الجمعة

تتوقع هيئة الأرصاد الجوية انخفاضًا طفيفًا في درجات الحرارة غدًا الجمعة، حيث يسود طقس مائل للبرودة في الصباح، وحارًا نهارًا في القاهرة الكبرى والوجه البحري، في حين يكون…

اقرأ المقال ←

11 مايو 2023

بيان مشترك حول دخول معاهدة الصداقة والتعاون بين مملكة إسبانيا والجمهورية البرتغالية حيز التنفيذ

ترحب حكومة مملكة إسبانيا وحكومة الجمهورية البرتغالية بدخول معاهدة الصداقة والتعاون حيز التنفيذ ، في 11 مايو 2023 ، الموقعة في القمة الثانية والثلاثين الإسبانية البرتغالية في تروخيو…

اقرأ المقال ←

5 مايو 2023

مفاجأة مدوية | فوائد مذهلة عند تناول هذه الأطعمة

أفادت دراسة جديدة نشرت في المجلة الأوروبية للتغذية بأن تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم يمكن أن يخفف من شيخوخة الدماغ لمدة عام واحد لدى البالغين الأصحاء…

اقرأ المقال ←