ما لا ينبغي معه شرب الشاي

أكدت أوكسانا ميخاليفا ، أخصائية الغدد الصماء والتغذية أن بعض مكونات الشاي قد تكون غير آمنة إذا تم تناولها بكميات كبيرة.

قالت ميخاليفا: “يمنع تناول كميات كبيرة من الشاي للأمراض التالية: اضطرابات القلق ، عدم انتظام ضربات القلب ، أمراض القلب ، الاكتئاب ، داء السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، أمراض الكلى ، قرحة المعدة والاثني عشر ، أمراض الكبد المزمنة“.

بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي شرب الشاي قبل الجراحة.

وقالت الأخصائية إن الأشخاص الذين يتناولون عقاقير معينة ، مثل الأسبرين وغيره من الأدوية التي تقلل من تخثر الدم ، وبعض مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للالتهابات ، يجب ألا يتعاطوا هذا المشروب ، لأنه يعزز تأثير هذه الأدوية.

لخصت ميخاليفا أنه من الآمن شرب ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا و4-5 أكواب من الشاي الأسود ، بشرط أن يتم اضافة 1 جرام من أوراق الشاي الجاف لكل 100 مل من المياه.